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坚持不懈

减肥路上最难的是自己，之前胡吃海喝的，最近几个月断绝了一切饭局，昨天国内甲方金主来，没办法又去应酬了一下，忍住嘴只吃了几口龙虾刺身，几块鲍鱼肉片和一点点鱼肉，今天依然是稳定的减重了，现阶段目标减重为主，降体脂和内脂率也要同步进行，体重基数下来为主吧，继续努力

 

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  • 惟吾德馨兰馨儿 LV21 元婴期 论坛22年
    2楼
    继续努力，我先不减，等您减到我的体重我再减
    11-14 06:56 · 山东
    1 回复
  • REDTULIP99 LV15 海豹 优质创作者 楼主
    3楼

    惟吾德馨兰馨儿 发表于 2025-11-14 06:56 继续努力，我先不减，等您减到我的体重我再减

    谢谢哈，估计很难，我这是kg
    11-14 07:14 · 澳大利亚
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  • 惟吾德馨兰馨儿 LV21 元婴期 论坛22年
    4楼

    REDTULIP99 发表于 2025-11-14 07:14 谢谢哈，估计很难，我这是kg

    大家都一佰多斤
    11-14 07:15 · 山东
    1 回复
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