汇报下减肥10个月的变化

6-4 纪念逝去来自山东烟台论坛

体重199斤，肌酐和尿酸爆表。

今天复查结果

体重

肌酐和尿酸已经完全正常了。

今天我的主治大夫看到我第一反应就是，哎哟，状态这么好！

没什么别的秘诀，就是少吃，多动。

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3、周六（7月12日）快乐！今晨烟台海边风平浪静少云转晴淡雾，日岀时间（晴朗无云时）4点43分，海水微西弗每小时00.05左右，空气质量（6点左右AQI 29）优，户外体感温度（24度）气温小幅回落晨间凉爽舒适空气清新宜人（6点后逐渐闷热），涨潮［目前潮汐0.8米，10点53分高潮2.5米结束］中……

山东烟曦
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4、今晨（7月12日）4点58分至5点30分烟台海边视频（音乐）风光……

山东烟曦
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今晨（7月12日）烟台海边随手拍图片音乐相册……

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